Yoga für Dich in Recklinghausen

Michaela Gellert ist Yogalehrerin in Recklinghausen






Anfahrt Yogalehrerin Michaela Gellertin Recklinghausen

Route berechnen     Bitte parken Sie bitte nicht vor dem Imbiss und vor dem Kiosk !






Herzlich willkommen im zertifizierten Yoga-Studio. Der Yoga-Treffpunkt in Recklinghausen für Vinyasa- und Power-Yoga, Ashtanga- und Yin-Yoga.

Schön, dass Sie sich für uns interessieren!

Dieses Yoga ist anders...

Es ist modern und sportlich!

Castroper Str. 221 Recklinghausen-Ost

 

 

 

 Unser Herbstangebot für Sie: Schnupperstunde 12,00€

 Schnuppern Sie ganz unverbindlich in der Anfängerstunde montags um 17:30 Uhr

 Yoga! Einfach so, einfach anrufen, einfach mitmachen.

             

 

 

 

 ! NEU bei uns !  Jeden Donnerstag eine ruhige Yin-Yoga-Stunde  (Faszientraining, Dehnung im Bindegewebe) von 18:30-20:00 Uhr mit der erfahrenen Yoga-Lehrerin Bettina

Alle Infos zu Yin-Yoga unter Neuigkeiten

 

Unser beliebter Yoga-Lehrer Uwe ist zur Zeit krank und unterrichtet voraussichtlich ab Januar wieder 14 tägig dienstags um 18:00 Uhr.

Diese Stunde findet während seiner Abwesenheit wöchentlich statt.  

 

 Yoga kennt kein Alter oder Einschränkungen!

Eine sanfte Yoga-Stunde nicht nur für Senioren- auch Menschen, die sich unbeweglich fühlen, sind hier genau richtig!

Immer dienstags von 15:00-16:00 Uhr mit Bärbel. Zum Schnuppern sind Sie jederzeit willkommen. Ich freue mich auf Ihren Anruf !

Beschreibungen unter Neuigkeiten.

...  und alle weiteren Stunden bei mir :)

 

 Unser Angebot ist sehr umfassend! Viele verschiedene Yoga-Stunden :

- Einsteigerkurs - Level 0

- zur ruhigen Vinyasa-Mittelstufe - Level 1-3

- Vinyasa/Power   -individuell-    angepasst auf jeden einzelnen Teilnehmer

- bis zur fortgeschrittenen Power-Yoga-Stunde - Level 3/4-5 

Bestimmt ist für jedermann die passende Zeit und Richtung dabei. Lernen Sie die Yoga-Matte zu lieben, den eigenen Körper wieder kennenzulernen und den Atem zu spüren.

Schauen Sie in unseren Stundenplan und schnuppern nach telefonischer Absprache gerne hinein. Unser Raum ist im Sommer kühl und im Winter warm.


Was ist Hatha Yoga?

Es ist der Yoga-Weg der Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungen.

Eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem.

Vinyasa-Power-Yoga ist die sportliche Art des Hatha-Yoga.

Es handelt sich dabei um zielgerechte Dehnungsübungen zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. Nicht nur ein positives Empfinden durch ganzheitliches Praktizieren, auch die ideale Entspannung für den Kopf und Atem sind schnell erreicht.

Die alte Tradition bleibt bestehen, wir verzichten aber ganz bewusst und modern auf die typischen Rituale wie lange Meditationen und Gesänge.

Yoga für Dich  zeigt Ihnen die Einzigartigkeit des Körpers.

 

Für alle Fragen und Anmeldungen bin ich gerne für Sie erreichbar unter:

Michaela Gellert

Zertifizierte Yoga-Lehrerin nach den amerikanischen Richtlinien der Yoga Alliance, Yin Yoga nach Stefanie Arend und Change Yoga

Castroper Str. 221 

45665 Recklinghausen

Tel.     02361  1061682

Mobil    0178   6261562

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www.yogafuerdich-re.de